电视女主持人金重贤(刘震饰)是一个年轻漂亮却无处可去的年轻一代。男朋友是烂片导演，所以没用。在老朋友的聚会上，当时被嘲笑的丑小鸭华杉(李英珍饰)变成了绝世美女，让小真等人大吃一惊。由于事业上的危机，小珍开始向华杉学习美丽的秘诀。在华杉的指导下，她来到简美希开设的瑜伽学院报名参加为期一周的强化训练。孝僧燕竹、李宝拉等m-girl一起进入学院。他们被要求严格遵守这里的各种奇妙的规则，必须切断与外界的一切联系。在接下来的一周里，他们每个人都为了自己理想中的美丽而训练魔鬼，但他们不得不面对恐惧的黑暗面.